mistrzostwa w saunowaniu 8
Zasady korzystania z sauny
3 listopada 2017
Wyprzedaż minibasenów Sundance Spas z rocznika 2018
13 listopada 2017
Pokaż wszystko

Korzystanie z sauny – wskazania i przeciwwskazania

wnuczek w saunie

Sauna to wspaniałe miejsce dla naszego zdrowia. Ale jak ze wszystkim – zalecana ostrożność. Zebraliśmy w jednym miejscu wszystkie zdrowotne za i przeciw saunie:

WSKAZANIA  i   PRZECIWWSKAZANIA
lekarskie dla korzystających ze sauny.

WSKAZANIA:

  • nieżytowe infekcje dróg oddechowych;
  • przewlekły nieżyt oskrzeli;
  • nadciśnienie samoistne w pierwszych okresach choroby;
  • niskie ciśnienie krwi;
  • zaburzenia krążenia włośniczego (zimne ręce,zimne stopy);
  • choroba zwyrodnieniowa stawów;
  • niezapalne choroby kręgosłupa;
  • miogelozy;
  • zaburzenia przemiany materii (cukrzyca,otyłość);
  • przewlekłe choroby reumatyczne bez objawów czynnego procesu (niskie OB., brak obrzęków, buli, niedokrwistości), w tym choroba zwyrodnieniowa stawów, niektóre choroby dziecięce, skłonność do przeziębień;
  • stany pourazowe narządów ruchu;
  • zaburzenia regulacji autonomicznej;
  • dolegliwości okresu klimakterycznego;
  • choroby kobiece, np.zaburzenia miesiączkowania, zaburzenia hormonalne wieku  rozwojowego i przekwitania, przewlekłe zapalenia jajników i jajowodów;
  • czyraczność;
  • zaburzenia neurowegetatywne;
  • choroby alergiczne;
  • zaburzenia krążenia obwodowego (wczesne stadia);
  • stany wyczerpania głosowego;
  • choroby układu nerwowego (zespoły korzonkowe, dyskopatie,lumbalgie,  niektóre neuralgie;
  • zaburzenia snu;

PRZECIWWSKAZANIA:

  • stabilna i niestabilna choroba wieńcowa;
  • stan po zawale serca;
  • niewydolność krążenia;
  • zapalenie mięśnia sercowego i wady serca,zwłaszcza stenoza mitralna i aortalna;
  • miażdżyca naczyń krwionośnych znacznego stopnia,zwłaszcza serca i mózgu;
  • ostre choroby serca i krążenia;
  • nadciśnienie samoistne ze zmianami w sercu, nerkach na dnie oczu oraz wartościami ciśnienia rozkurczowego większego 110mmHg i skurczowego większego od 200mmHg;
  • wszystkie postacie nadciśnienia złośliwego;
  • obliteracyjne choroby naczyń;
  • choroby reumatyczne w okresie zaostrzenia;
  • ostre infekcje;
  • choroby gorączkowe;
  • przewlekle choroby wyniszczające,np. grużlica, nowotwory, przewlekłe choroby nerek i wątroby, ciężkie niedokrwistości;
  • ciąża;
  • bardzo młody wiek (małe dzieci) z powodu niesprawnej termoregulacji;
  • ostre choroby skóry i narządów płciowych;
  • choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy;
  • psychozy, padaczka;
  • przewlekły alkoholizm, narkomania,
  • choroby mózgu ze skłonnością do drgawek;
  • różne choroby oczu;
  • ostre formy zaburzeń wegetatywnych;
  • choroby żył,zakrzepy, zakrzepowe zapalenia, w wywiadzie zator;
  • zaburzenia hormonalne; nadczynność lub niedoczynność tarczycy, niedoczynność nadnerczy.